GESTION DES
FOOTINGS : GESTION DES COUREURS
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vers autres aides en ligne :
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Gestion
des coureurs :
La première opération consiste à s’inscrire via le lien « Nouvelle inscription ».
Le formulaire à remplir se présente de la façon suivante :
- Les champs avec des * sont obligatoires.
- Le pseudo doit être composé d’un maximum de 10 caractères.
- Le mot de passe doit aussi être composé d’un maximum de 10 caractères.
- La FCM (Fréquence Cardiaque Maximum) est initialisée à 130.
Une fois l’inscription effectuée pour lancer l’application il suffit de rentrer son pseudo et son mot de passe.
Les données personnelles se présentent alors de la façon suivante :
- Le tableau des allures est renseigné en fonction de la FCM
- Il indique les plages d’Endurance – De Résistance douce – De résistance dure ou VMA (Vitesse Maximum Aérobie)
- Il est possible à partir de cette page de modifier les données personnelles via le lien Modification données personnelles.
Suivi du
poids :
- Permet de saisir son poids et de le suivre au niveau statistique.
- Pour entrer son poids il faut passer par le lien : saisie nouveau poids.
- Attention : Une fois la saisie effectuée pour une date – Le formulaire reste affichée avec les valeurs saisies afin de pouvoir procéder à une nouvelle saisie.
